علمی وآموزشی و مذهبی وگردشگری و جهانگردی

آموزشی ومذهبی و جهانگردی و علمی

شنبه 02 اردیبهشت 1391 :: 17:16 :: نويسنده : nnjj

عکسهای دیدنی از طبیعت

دعاهایی که به توصیه امام زمان باید بخوانیم

شنبه 02 اردیبهشت 1391 :: 17:12 :: نويسنده : nnjj

دعاهایی که به توصیه امام زمان باید بخوانیم

امام زمان (علیه السلام) در توقیع شریفی می فرماید: «هرگاه خواستید به وسیله ی ما به خداوند بلند مرتبه توجه کنید و به سوی ما روی آورید، همانگونه که خداوند متعال فرموده است بگوئید: ... سلامٌ علی آل یاسین.... .»

توصیه به خواندن زیارت آل یاسین

امام زمان (علیه السلام) در توقیع شریفی می فرماید: «هرگاه خواستید به وسیله ی ما به خداوند بلند مرتبه توجه کنید و به سوی ما روی آورید، همانگونه که خداوند متعال فرموده است بگوئید: ... سلامٌ علی آل یاسین.....»

توصیه به خواندن دعای ندبه

یکی از بازرگانان اصفهانی که مورد اعتماد گروهی از دانشمندان بود، در عالم رؤیا به محضر امام زمان (علیه السلام) مشرف می شود و از ایشان می پرسد: «فرج شما کی خواهد رسید؟» می فرمایند: «نزدیک است، به شیعیان ما بگوئید دعای ندبه را روزهای جمعه بخوانند.»

توصیه به خواندن دعای فرج

مرحوم شیخ طبرسی (ره) در کتاب «کنوز النجاح» نقل می کند: ابوالحسن محمد بن احمد بن ابی اللیث از ترس کشته شدن به قبر امام کاظم (علیه السلام) و امام جواد (علیه السلام) پناه آورد. در عالم رؤیا امام زمان (علیه السلام) را زیارت کرد. آن حضرت این دعا (دعای فرج) را به او تعلیم دادند و او به برکت خواندن آن، از کشته شدن نجات یافت.

به من فرمود: «زیارت بخوان.» گفتم: «سواد ندارم.» فرمود: «برایت زیارت بخوانم؟» عرض کردم: «آری» فرمود: «کدام زیارت را می خواهی؟» گفتم: «هر زیارت که افضل است.» فرمود: «زیارت امین الله افضل است.» آنگاه مشغول به خواندن زیارت امین الله شدند.

توصیه به خواندن نماز شب، زیارت جامعه، زیارت عاشورا

در تشرف مرحوم سید احمد بن سید هاشم بن سید حسن موسوی رشتی (ره) که از مسافرت حج از قافله جدا می شود و راه را گم می کند، به او می فرمایند: «نافله (نماز شب) را بخوان تا راه را پیدا کنی.» او نماز شب را می خواند بعد به او می فرمایند: «زیارت جامعه را بخوان.» ایشان زیارت جامعه را از حفظ می خوانند. بعد می فرمایند: «زیارت عاشورا را بخوان.» او زیارت عاشورا را نیز از حفظ می خواند با تمام لعن و سلام و دعای علقمه، آنگاه او را سوار بر مرکب می کند و می فرماید: «چرا شما نافله نمی خوانید؟ نافله. نافله. نافله» و باز می فرماید: «چرا شما عاشورا نمی خوانید؟ عاشورا. عاشورا. عاشورا.» بعد می فرماید: «چرا شما زیارت جامعه نمی خوانید؟ جامعه. جامعه. جامعه.» سپس می فرماید: «اینها دوستان شما هستند که در کنار نهر آبی فرود آمده اند تا برای نماز صبح وضو بگیرند.»

توصیه به خواندن صحیفه سجادیه

مرحوم مجلسی (ره) در کتاب «روضه المتقین» در شرح «من لا یحضره الفقیه» می گوید که در اوایل بلوغ در مسجد قدیم اصفهان میان خواب و بیداری حضرت صاحب الزمان (علیه السلام) را دیدم، گفتم: «مولای من! چون نمی توانم همیشه خدمت شما شرفیاب شوم کتابی به من عنایت کنید که همیشه به آن عمل کنم.» آن حضرت به واسطه شخصی نسخه ای از کتاب صحیفه سجادیه را به ایشان می دهند و بعد از مدتی به برکت وجود امام زمان (علیه السلام)، کتاب شریف صحیفه سجادیه اشتهار می یابد.

یکی از بازرگانان اصفهانی که مورد اعتماد گروهی از دانشمندان بود، در عالم رؤیا به محضر امام زمان (علیه السلام) مشرف می شود و از ایشان می پرسد: «فرج شما کی خواهد رسید؟» می فرمایند: نزدیک است، به شیعیان ما بگوئید دعای ندبه را روزهای جمعه بخوانند.

توصیه به خواندن زیارت امین الله

در تشرف مرحوم حاج علی بغدادی به محضر امام زمان (علیه السلام)، او می گوید: همراه با امام زمان (علیه السلام) داخل حرم مطهر امام کاظم (علیه السلام) و امام جواد (علیه السلام) شدیم و به ضریح مقدس چسبیدیم و بوسیدیم. بعد به من فرمود: «زیارت بخوان.» گفتم: «سواد ندارم.» فرمود: «برایت زیارت بخوانم؟» عرض کردم: «آری» فرمود: «کدام زیارت را می خواهی؟» گفتم: «هر زیارت که افضل است.» فرمود: «زیارت امین الله افضل است.» آنگاه مشغول به خواندن زیارت امین الله شدند.

دعا برای فرج امام زمان (عج)

آقا میرزا محمدباقر اصفهانی (ره) می گوید که شبی در خواب گویا مولایم، حضرت امام حسن مجتبی (علیه السلام) را دیدم که به من فرمودند: «روی منبرها به مردم بگویید که توبه کنند و برای فرج حضرت حجت (عج) دعا نمایید و بدانید این دعا مثل نماز میت واجب کفایی نیست بلکه مانند نمازهای یومیه بر تمام مکلفین واجب است.»

در تشرف مرحوم آیت الله حاج سید محمد فرزند آیت الله سید جمال الدین گلپایگانی، امام زمان (علیه السلام) فرمودند: «از علایم ظهور، فقط علامات حتمی مانده است و چه بسا آنها نیز در مدتی کوتاه به وقوع بپیوندند شما برای فرج من دعا کنید.»

داستان "ديو وسليمان" از زبان دکتر الهی قمشه ای

جمعه 01 اردیبهشت 1391 :: 20:35 :: نويسنده : nnjj

داستان "ديو وسليمان" از زبان دکتر الهی قمشه ای

یکی از جذاب ترین تعبیرات " نفس و عشق " ، قصه دیو و سلیمان است که از دیرباز در ادب پارسی به اشاره و تلمیح از آن یاد شده است .

قصه چنین است که سلیمان فرزند داود ، انگشتری داشت که اسم اعظم الهی بر نگین آن نقش شده بود و سلیمان به دولت آن نام ، دیو و پری را تسخیر کرده و به خدمت خود در آورده بود ، چنانچه برای او قصر و ایوان و جام ها و پیکره ها می ساختند (قرآن / سبا / ١٣) . این دیوان ، همان لشکریان نفسند که اگر آزادباشند ، آدمی را به خدمت خود گیرند و هلاک کنند و اگر دربند و فرمان سلیمان روح آیند ، خادم دولتسرای عشق شوند.

روزی سلیمان انگشتری خود را به کنیزکی سپرد و به گرمابه رفت . دیوی از این واقعه باخبر شد . در حال خود را به صورت سلیمان در آورد و انگشتری را از کنیزک طلب کرد . کنیز انگشتری به وی داد و او خود را به تخت سلیمان رساند وبر جای او نشست و دعوی سلیمانی کرد و خلق از او پذیرفتند ( از آنکه از سلیمانی جز صورتی و خاتمی نمی دیدند . ) و چون سلیمان از گرمابه بیرون آمد واز ماجرا خبر یافت ، گفت سلیمان حقیقی منم و آنکه بر جای من نشسته ، دیوی بیش نیست. اما خلق او را انکار کردند . و سلیمان که به ملک اعتنایی نداشت و درعین سلطنت خود را " مسکین و فقیر " می دانست ، به صحرا و کنار دریا رفت و ماهیگیری پیشه کرد.

دلی که غیب نمایست و جام جم دارد

ز خاتمی که دمی گم شود ، چه غم دارد؟

حافظ

اما دیو چون به تلبیس و حیل بر تخت نشست و مردم انگشتری با وی دیدند و ملک بر او مقرر شد ، روزی از بیم آنکه مبادا انگشتری بار دیگر به دست سلیمان افتد ، آن را در دریا افکند تا به کلی از میان برود و خود به اعتبار پیشین بر مردم حکومت کند . چون مدتی بدینسان بگذشت ، مردم آن لطف و صفای سلیمانی را در رفتار دیو ندیدند و در دل گفتند :

که زنهار از این مکر و دستان و ریو

به جای سلیمان نشستن چو دیو

و بتدریج ماهیت ظلمانی دیو بر خلق آشکار شد و جمله دل از او بگردانیدند و در کمین فرصت بودند تا او را از تخت به زیر آورند و سلیمان حقیقی را به جای او نشانند که به گفته ی حافظ :

اسم اعظم بکند کار خود ای دل خوش باش

که به تلبیس و حیل ، دیو سلیمان نشود

بجز شکر دهنی ، مایه هاست خوبی را

به خاتمی نتوان زد دم از سلیمانی

و به زبان مولانا :

خلق گفتند این سلیمان بی صفاست

از سلیمان تا سلیمان فرق هاست

و در این احوال ، سلیمان همچنان بر لب بحر ماهی می گرفت . روزی ماهی ای را بشکافت و از قضا ، خاتم گمشده را در شکم ماهی یافت و بر دست کرد .

سلیمان به شهر نیامد ، اما مردم از این ماجرا با خبر شدند و دانستند که سلیمان حقیقی با خاتم سلیمانی ، بیرون شهر است . پس در سیزده نوروز بر دیو بشوریدند و همه از شهر بیرون آمدند تا سلیمان را به تخت باز گردانند . و این روز ، بر خلاف تصور عامه ، روزی فرخنده و مبارک است و به حقیقت روز سلیمان بهار است . و نحوست آن کسی راست که با دیو بسازد و در طلب سلیمان از شهر بیرون نیاید .

و شاید رسم ماهی خوردن در شب نوروز ، تجدید خاطره ای از یافتن نگین سلیمان ورمزی از تلاش انسان برای وصول به اسم اعظم عشق باشد که با نوروز و رستاخیز بهار همراه است و از همین روی ، نسیم نوروزی نزد عارفان همان نفس رحمانی عشق است که از کوی یار می آید و چراغ دل را می افروزد :

ز کوی یار می آید نسیم باد نوروزی

از این باد ار مدد خواهی چراغ دل بیفروزی

خدایا از تو پوزش مي‌طلبم

جمعه 01 اردیبهشت 1391 :: 20:31 :: نويسنده : nnjj

خدایا از تو پوزش مي‌طلبم!

اَللَّهُمَّ اِنّى اَعْتَذِرُ اِلَيْكَ مِنْ مَظْلُومٍ ظُلِمَ بِحَضْرَتى فَلَمْ اَنْصُرْهُ،

وَ مِنْ مَعْرُوفٍ اُسْدِىَ اِلَىَّ فَلَمْ اَشْكُرْهُ،

وَ مِنْ مُسى‏ءٍ اعْتَذَرَ اِلَىَّ فَلَمْ اَعْذِرْهُ،

وَ مَنْ ذى‏فاقَةٍ سَئَلَنى فَلَمْ اُوثِرْهُ، وَ مِنْ حَقِّ ذى حَقٍّ لَزِمَنى لِمُؤْمِنٍ فَلَمْ اُوَفِّرْهُ،

وَ مِنْ عَيْبِ مُؤْمِنٍ ظَهَرَ لى فَلَمْ اَسْتُرْهُ،

وَ مِنْ كُلِّ اِثْمٍ عَرَضَ لى فَلَمْ اَهْجُرْهُ. اَعْتَذِرُ اِلَيْكَ -يا اِلهى - مِنْهُنَّ

وَ مِنْ نَظآئِرِهِنَ‏اِعْتِذارَ نَدامَةٍ يَكُونُ واعِظاً لِما بَيْنَ يَدَىَّ مِنْ اَشْباهِهِنَّ، فَصَلِّ

عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَالِهِ، وَاجْعَلْ نَدامَتى عَلى‏ ما وَقَعْتُ فيهِ مِنَ الزَّلاَّتِ،

وَ عَزْمى عَلى‏ تَرْكِ مايَعْرِضُ لى مِنَ‏السَّيِّئاتِ تَوْبَةً تُوجِبُ لى مَحَبَّتَكَ، يا مُحِبَّ التَّوَّابينَ.

بار خدايا به پيشگاهت عذر خواهم در حق ستمديده‏اى كه در حضور من بر او ستم رفته و من ياريش ننمودم،
و از احسانى كه در حقّم شده و شكرش را بجا نياورده‏ام،
و از بد كننده‏اى كه از من پوزش خواسته و عذرش را نپذيرفته‏‌ام،
و از فقيرى كه از من حاجت خواسته و من خواست او را بر خواست خود ترجيح نداده‏ام،
و از حقّ مؤمن حق دارى كه بر عهده‏ام مانده و آن را ادا ننموده‏ام،
و از عيب مؤمنى كه بر من آشكار گشته و آن را نپوشانده‏ام،
و از هر معصيتى كه برايم پيش آمده و از آن دورى نجستم.
بار الها از همه آنها و از آنچه مانند آنهاست از حضرتت با دل آكنده از پشيمانى عذر ميخواهم، عذرى كه مرا در آينده از نظاير آنچه بر من گذشت بازدارد، پس بر محمد و آلش درود فرست، و پشيمانيم را بر لغزشهايى كه گرفتارشان شده‏ام، و تصميم را بر ترك گناهانى كه برايم پيش آيند توبه‏اى قرار ده كه برايم موجب عشق تو گردد، اى دوستدار توبه كنندگان

اعجاز غذاها

جمعه 01 اردیبهشت 1391 :: 20:28 :: نويسنده : nnjj

*اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید*

*زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز.

تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار

شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30

درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. این ویتامین باعث می‌شود

مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط

دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.

**اگر می‌خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد‌آلود بخورید*

*هشت عدد زرد‌آلوی خشك حاوی 2 گرم فیبر و فقط 3 میلی‌گرم سدیم و 325 میلی‌گرم

پتاسیم است كه همه این‌ها كمك می‌كنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نكرده و

از تشكیل سنگ‌های اگزالات كلسیم جلوگیری شود. این سنگ‌ها شایع‌ترین نوع

سنگ‌های كلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ كلیه به‌خصوص اگر سابقه‌اش را

دارید بقیه میان وعده‌ها را حذف كنید و برگه زردآلو بخورید.

**اگر فشار خون‌تان بالاست، كشمش بخورید*

*60 عدد كشمش تقریبا می‌شود یك مشت پر كه حاوی یك گرم فیبر و 212 میلی‌گرم

پتاسیم است كه هر دو برای كنترل فشار خون بالا در قالب یك رژیم غذایی توصیه

می‌شوند. مطالعات متعددی نشان داده كه پلی‌فنل‌های موجود در مواد‌غذایی مشتق

از خانواده انگور مثل همین كشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر

بسزایی دارند که كاهش فشار خون از آن جمله است.

**اگر از سروصدای معده رنج می‌برید، ماست بخورید*

*یك فنجان و نیم ماست طبیعی (كم‌چرب/پروبیوتیك) غذا را به شكل موثری از دستگاه

گوارش عبور می‌دهد. از سوی دیگر ماست‌های پروبیونیك قابلیت هضم غذا به‌ویژه

لبنیات و حبوبات را در روده‌ها بهبود می‌بخشند. همان‌طور كه می‌دانید این

غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این

مزاحمت دور می‌مانید.

اگر بیش از حد سرفه می‌كنید، عسل بخورید

در مطالعه‌ای كه توسط دانشمندان آمریكایی انجام گرفته، مشخص شده 2 قاشق

چای‌خوری عسل قهوه‌ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد‌سرفه، شدت

و دفعات سرفه‌های شدید را در كودكان كاهش می‌دهد. آنتی‌اكسیدان‌های موجود در

عسل و عوامل ضد‌میكروبی موجود در آن التهاب بافت‌های گلو را كاهش داده و بیمار

را آرام می‌كند. البته به شرطی كه عسل واقعا طبیعی باشد!

**اگر همیشه احساس خستگی می‌كنید، فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید*

*فلفل دلمه‌ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C

بهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است كه به واسطه رادیكال‌های آزاد

ایجاد می‌شوند. از سوی دیگر ویتامین C در عین برطرف كردن خستگی، نقشی اساسی در

سوخت و ساز آهن برعهده دارد كه به بدن كمك می‌كند اكسیژن بیشتری وارد جریان

خون شود. كمبود اكسیژن یكی از اصلی‌ترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است.

**اگر می‌ترسید سرطان معده بگیرید، كلم بخورید*

*مطالعه‌ای كه در سال 2002 در دانشگاه جانز‌هاپكینز صورت گرفته نشان داده، یك

تركیب بسیار قدرتمند موجود در كلم به نام سولفورافان، هلیكو‌باكتر

پیلوری(باكتری عامل زخم معده و روده) را پیش از ورود به دستگاه گوارش

تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد و از كار می‌اندازد و حتی شاید در پیشگیری از ایجاد

سرطان‌های دستگاه گوارش هم موثر باشد. یك فنجان پر از كلم 34 كالری دارد و 3

گرم فیبر و 75 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می‌كند.

**اگر مشكل سخت دارید، انجیر بخورید*

*4 عدد انجیر خشك 3 گرم فیبر دارد كه باعث تنظیم حركات روده بزرگ و دفع بهتر

می‌شود. خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید می‌شود. همچنین این

مقدار انجیر 5 درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند.

**اگر دارای مشکلات شكمی هستید، ریحان بخورید*

*مطالعات نشان داده، ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و

پیشگیری دل درد، حالت تهوع، كرامپ‌های شكمی یا اسهال می‌شود. علت این موضوع از

بین رفتن برخی از باكتری‌ها از جمله سالمونلا و لیستریا توسط اوژنول است.

اوژنول یك ماده ضد‌اسپاسم است كه می‌تواند باعث بهبود كرامپ‌های شكمی شود. هر

طور كه دوست دارید ریحان را بخورید.

**اگر دچار كم‌خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید*

*حدود 85 گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی كل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن

است. اسید آمینه تریپتوفان ماده‌ای ضروری است كه باعث تولید سروتونین و

ملاتونین می‌شود كه هر دوی این‌ها باعث تنظیم خواب می‌شوند. مطالعات نشان داده

افرادی كه از بی‌خوابی یا كم‌خوابی رنج می‌برند دچار كمبود تریپتوفان هستند.

**اگر می‌خواهید از كسالت دور شوید، ماهی تن بخورید*

*85 گرم از ماهی تن كنسرو شده حاوی حدود 800 میلی‌گرم امگا3 است. محققان

معتقدند، امگا3 باعث رفع كسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و بالارفتن روحیه

می‌شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی، توسط متخصصان تغذیه با عنوان درمانی موثر

برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار كمی نان تاثیر بهتری دارد

چون كربوهیدرات موجود در نان، سروتونین خون را افزایش داده و باعث بهبود روحیه

و دور شدن احساس كسالت می‌شود.

**اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید*

*مطالعات متعددی نشان داده، یك‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل، نصف قاشق

چای‌خوری ریشه خرد شده زنجبیل یا یك فنجان چای زنجبیل باعث كاهش حالت تهوع

ناشی از بیماری حركت و حالت تهوع سفر و بارداری می‌شود. محققان هنوز به‌درستی

نمی‌دانند چه ماده‌ای در زنجبیل باعث سركوب حالت تهوع می‌شود اما به‌هرحال این

ماده بی‌خطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضد‌تهوع است.

**اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید*

*چای بابونه باعث بهبود التهاب، اسپاسم و گاز دستگاه گوارش می‌شود. 2 قاشق

چای‌خوری بابونه را به‌مدت 20 دقیقه در آب جوش دم كنید و كمی كه خنك شد میل

كنید. برای برطرف شدن این مشكل لازم است چند بار در روز چای بابونه بخورید.*

السلام علیک یا ابا صالح المهدی

چهارشنبه 30 فروردین 1391 :: 19:07 :: نويسنده : nnjj

السلام علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها

برای کد بانوخانه

چهارشنبه 30 فروردین 1391 :: 18:58 :: نويسنده : nnjj

برای چیدمان دوباره اطاق به روش زیر عمل کنید:

طرح مورد نظر را روی کاغذ پیاده کنید

ابتدا در ذهن خود مجسم کنید مبل‌ها را کجا می‌خواهید قرار دهید؟ بهتر است طرح را روی یک قطعه کاغذ بکشید یا از برنامه‌های آنلاین برای چیدمان یک اتاق استفاده کنید. با برنامه‌ریزی دیگر مجبور به بلند کردن چندباره چیزهای سنگین نخواهید بود.

به دنبال مهم‌ترین جا باشید

مورد توجه‌ترین جای اتاق را مشخص کنید. این نقطه جالب‌ترین مکان و قسمتی خواهد بود که مبلمان در آن‌جا قرار خواهد گرفت.

این مکان ممکن است یک شومینه، پنجره‌ای دلباز و خوش‌منظره یا یک اثر هنری زیبا باشد. یک اتاق می‌توان گفت زمانی خوب چیدمان شده است که میهمان‌ها هنگام نشستن بتوانند بهترین نقطه آن را ببینند.

انعطاف‌پذیر باشید

هنگام کشیدن طرح، سعی کنید وسایل را در جای درست قرار دهید. روی ایده‌های خام و اولیه اصرار نورزید. طرح را آن‌قدر تغییر دهید تا احساس کنید مناسب‌ترین حالت را پیدا کرده‌اید.

به عنوان قانون کلی، طرحی مناسب است که با آن امکان تردد از یک طرف اتاق به طرف دیگر بدون برخورد با موانع امکان‌پذیر باشد.

با وسایل بزرگ شروع کنید

مبل‌های دونفره معمولا بزرگ‌ترین بخش مبلمان هستند. آن‌ها را ابتدا و پشت به بزرگ‌ترین دیوار قرار دهید.

سایر مبل‌ها را با این ذهنیت که هرکس در هر جای اتاق که بنشیند باید رو به کانون یا مرکز توجه باشد، بچینید. می‌توان بقیه مبل‌ها را به صورت مستقیم، به شکل ال یا همان 90 درجه و یا کج در کنار مبل اصلی قرار داد.

مرتب کنید

زمان تغییر چیدمان اتاق، فرصت خوبی برای بررسی وسایل موجود و چیزهای مورد نیاز است. با جمع کردن وسایل غیر ضروری و بی‌استفاده؛ فضا بزرگ‌تر به نظر می‌آید و احساس آرامش بیش‌تری می‌کنید.

از خود بپرسید به طور معمول همزمان چند میهمان خواهید داشت و مبنای مبلمان خود را بر همان تعداد قرار دهید. در صورتی که میهمان‌های شما معمولا یک خانواده سه یا چهار نفره‌اند، بهتر است مبلمان شما هم همان تعداد باشد. جای خود را با مبل اضافی تنگ نکنید، با آمدن میهمان‌های بیش‌تر می‌توانید از صندلی‌های اتاق‌های دیگر استفاده کنید.

به این ترتیب می‌توانید از گوشه‌گوشه فضا برای قرار دادن چیزهای مورد نیاز خود استفاده کنید.

در صورتی که طاقچه شومینه شما کوچک است، از قرار دادن وسایل بزرگ روی آن که آن را کوچک‌تر نشان دهد، خودداری کنید

ایام فاطمیه شهادت ام ابیها بر تمامی دلسوختگان اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام تسلیت باد

چهارشنبه 30 فروردین 1391 :: 18:29 :: نويسنده : nnjj

زهــــــراست یادگاری نور خــــــدای مـــــــــــن خورشید صبح و ظهر و غروب سرای من

پرواز می کنــــــــیم از ین خـــــــانه تا خـــــــدا من با دعـــــای فاطـــمه او با دعای من

مــــــا روح واحـــــــدیم ، نه فـــــرقی نمی کند من جــــای او بتــــابم ، یا او بجــای من

مست تجلّیـــــــــات خـــــــــداوندی هــــم ایم من با خــــدای اویـــم و او با خـدای من

یک طـــــــور حـرف می زند انــــگار بوده است از ابتــــــدای خـــلقت و از ابتــــدای من

دنیــــــــا تمــــــام آنچـــــــــه که داری برای تو یک تار مــــوی خـــاکی زهـــرا برای من

من افتخـــــــــار می کنم اینکه در عـــــــالمین زهراست مادر همــه ی بجـّـه های من

کاری که کرد فـــــــاطمـــــــه کار امــــــــام بود زهراست پس عـلیّ من و مرتضی من

مـــــن یک سپر برای جــــــهازش فــــــــروختم چیزی نمـانده بود که بمیرد به پای من

هر شب دلم به گفتن یک فاطمه خوش است از من مگیر دلخوشی ام را خـدای من

التماس دعا

	ُس)(ای دلشکسته یار جوانم
	آن شب كه چشمش را به هم نگذاشت مولايم
	داغت که با سکوت سبک تر نمی شود
	رازي نشسته در، اين قصّه هاي من
	سال ها گریه کن ِ حضرت زهرا هستم
	امشب خدا هم از محنت گریه می کند
	هرگاه که میکنم نگاهت بانو
	خواستم نشنوم آواي غريبي علي
	آتش فتاده است به جان در بهشت
	باز هم موسم پرپر شدن گل آمد
	دلم از روضه های فاطمیه
	آسمانی ترین من امشب آسمان را چه تیره می بینم
	زهرا همان غمي است كه در سينه علي است
	صدف عشقی و گُهر داری
	با آن که استقامت تو فرق می کند
	یادگاری ز فاطمه با من
	ديدار روي تو ثمر فاطميه ام
	من غلامی زغلامان توأم یا زهرا
	آن که باخلقت توهرچه که بودآورده
	نخلی که شکسته است ثمرش را نزنید
	شما که از شب تار علي خبر داريد
	بلبل چو ياد مي کند از آشيانه اش
	حضرت حیدر به نام فاطمه حساس بود
	این دل از کوچه سخنها دارد
	مگو به بردن تابوت گلي كسي پا نيست
	اشكم ولي ز چشم مدينه چكيده ام
	دوباره شب شد و سردرد دارد
	به همان كس كه محرم زهراست
	آتش كشيد فتنه ابليس خانه را
	اپائیز غم در برگ ریز اطلسی ها
	دلم از جور خسان لاله صفت خونین است
	هر سال فاطميه دلم شور مي زند
	تا هست فاطمه به دگرها نیاز نیست
	در غروبی غمگین....
	كاشكى آه شب اثر مى داشت
	در کوچه هایی چون سردو تار ودلگیر
	( سبک : برو ای خورشید شبهای من -- مداح کریمی )
	شوهرت با چاه تنها درد خود اظهار کرد
	مناجات فاطمیه س (در روضه های آل عبا لطمه می زنم)
	دوباره شور نوا دوباره بزم عزا
	دل همه پر از غمه
	وقتی خدا بود و کسی نبود جز او
	نام زهرا شنید و طوفان شد
	چشمه کوثر به زیر خاک بود
	آهسته می شوید یگانه همسرش را
	شب است وبغض سکوت و صدای گریه آب
	ای روح آفتاب چرا پا نمی شوی؟
	چشمهایم باز شد دیدم بنایم سوخته
	زمین ز سیل سر شکم به آه افتاده
	شب است وبغض سکوت وصدای گریه آب

علائم افسردگي درمردان

شنبه 26 فروردین 1391 :: 16:34 :: نويسنده : nnjj

علائم افسردگي درمردان

خستگی ، خوابیدن زیاد و یا کم خوابی ، عصبانیت ، زودرنجی و اضطراب نمونه هایی از علائم افسردگی در مردان هستنتد .

1- خستگی

افراد افسرده دچار تغییرات روحی و جسمی می‌شوند . آن‌ها در تحرک بدنی ، صحبت کردن و تفکر کند و آهسته عمل می‌کنند .

2- خوابیدن بیش از حد و یا کم‌خوابی

مشکلات خوابیدن از قبیل : بی‌خوابی ، صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن و یا بیش از حد خوابیدن از جمله علائم افسردگی می‌باشند .

3- معده درد و یا پشت درد

مشکلاتی از قبیل اسهال یا یبوست نیز همانند سردرد و پشت‌درد در بین افراد افسرده شایع است .

4- زودرنجی

اگر مردی راجع به مسائل احساسی صحبت کرد و غم و اندوه خود را به شکل زودرنجی نشان داد ، می‌توانید بفهمید که او دچار افسردگی است . اصولا، تفکرات منفی ناشی از افسردگی می‌باشد .

5- مشکل تمرکز

افسردگی می‌تواند باعث کاهش سرعت مغز در پردازش اطلاعات و عدم تمرکز ذهنی شود .

افسردگی در واقع به معنای نارسایی مغزی می‌باشد . وقتی افسرده‌اید، واحد پردازش اطلاعات در مغز به خوبی کار نمی‌کند .

6- عصبانیت یا دشمنی

برخی مردان افسرده ، پرخاشگر، سلطه جو و عصبانی می‌باشند .

در حالت طبیعی ، وقتی مردی متوجه چیزی اشتباه شود، باید نشان دهد هنوز قوی و قادر به جبران می‌باشد .

عصبانیت با زودرنجی تفاوت دارد . عصبانیت ، طغیان احساسات است ، ولی زودرنجی یک بدخلقی می‌باشد . دشمنی فرد افسرده هم هنگامی بروز می کند که دوستان و نزدیکان، به فرد فشار وارد کنند که به اجتماع بپیوندد.

7- استرس

استرس می‌تواند هم علامت افسردگی و هم یکی از علل آن باشد . تحقیقات نشان داده است که استرس طولانی‌مدت ، موجب تغییراتی در بدن و مغز می‌شود و این تغییرات به نوبه خود موجب افسردگی می‌گردد.

8- اضطراب

یک ارتباط قوی بین اضطراب و افسردگی وجود دارد . چیزهایی که مردان درباره آن اضطراب دارند عبارتند از: توانایی محافظت کردن از خانواده و نگرانی‌های در مورد کار و از دست دادن شغل.

9- اعتیاد به مواد مضر

تحقیقات نشان داده است که ، افراد الکلی دو برابر افراد معمولی در رنج و عذاب افسردگی می‌باشند . استفاده از مواد مخدر و یا الکل، برای پوشاندن ناراحتی‌ها می‌باشد . ولی آیا بهتر نیست ، به جای این که هم به خود و هم به خانواده خود ضرر برسانیم، به پزشک مراجعه کنیم؟

10- ناتوانی در مسائل جنسی

افسردگی یکی از علل عدم تمایل به مسائل جنسی و اختلال نعوظ می‌باشد . این نکته را هم بدانید که داروهای ضدافسردگی می‌تواند منجر به بهبود نعوظ شوند.

11- دودلی

بسیاری از افراد افسرده، در انتخاب ناتوان هستند و خیلی سخت تصمیم می‌گیرند . افسردگی باعث کاهش توانایی فرد برای تصمیم گیری می‌شود.

12- افکار خودکشی

در مردان اقدام به خودکشی ، 4 برابر بیشتر از زنان می‌باشد . مردان مسن در معرض بیشترین خطر خودکشی می‌باشند . پزشکان ممکن است متوجه علائم افسردگی در این افراد نشود.

گیاهان هم زنان را بیشتر دوست دارند !!

تاثیر صدای انسان بر روی سرعت گرفتن رشد گیاهان امری است که به واسطه مطالعات

پیشین به اثبات رسیده است. اکنون مطالعات جدید نشان می‌دهد که تاثیرگذاری صدای

زنان بر روی رشد گیاهان بسیار بیشتر از صدای مردان است.

این یافته بر اساس آزمایشی یک ماهه ارائه شد. طی این آزمایش دانشمندان مشاهده

کردند میزان رشد بوته گوجه فرنگی زمانی که در معرض صدای زنانه قرار می‌گیرند دو

سانتیمتر بیشتر از زمانی است که در معرض صدای مردانه قرار می‌گیرند. در این آزمایش

بهترین صدایی که بر روی رشد گیاه بیشترین اثر را داشت صدای سارا داروین نواده گیاه

شناس افسانه ای چارلز داروین بود. وی متنی را از کتاب منشا گونه ها برای گیاهی

خواند و نتایج نشان داد این گیاه نسبت به گیاهی که در معرض صدای مردانه قرار داشته

پنج سانتیمتر بیشتر و نسبت به صدای زنی دیگر 1.2 سانتیمتر بیشتر رشد داشته

است. کالین کورسبی مدیر موسسه RHS که انجام این مطالعات را به عهده داشته

است اعلام کرد هنوز دلیل این تاثیربیشتر تعیین نشده است.

شاید بتوان این تاثیر را به گسترده بودن دامنه صوتی زنان و تن صدای آنها نسبت داد.

شاید امواج صدای آنها پس از برخورد با سطح گیاه تاثیر متفاوتی از خود به جا می‌گذارند.

آزمایشهای این موسسه از ماه آپریل آغاز شده و طی آن قسمتهایی از آثار تاریخی مانند

روز تریفیدها اثر جان ویندهام، رویای نیمه شب تابستان ویلیام شکسپیر و منشا گونه

های چارلز داروین برای گیاهانی تعیین شده خوانده شد. افرادی با صداهای مختلف برای

خواندن متن برای 10 بوته گوجه فرنگی انتخاب شده بودند و طی یک ماه به خواندن

متون مختلف برای گیاه خود ادامه دادند. گیاهان در این آزمایش امواج صدا را از طریق

هدفونی که به گلدان آنها اتصال داشت، دریافت می‌کردند. در عین حال شرایط تمامی

گیاهان یکسان بوده و به منظور اطمینان از مساوی بودن شرایط برای تمامی گیاهان، دو

بوته ناظر مشابه در شرایط سکوت تحت نظر گرفته شدند. نتایج نشان داد به صورت

میانگین زنان به نسبت مردان شاهد رشد 2.5 سانتیمتری گیاه خود بودند. در عین حال

برخی مردان شرکت کننده در آزمایش به اندازه ای تاثیر منفی بر روی گیاه گذاشته بودند

که گیاه مورد آزمایش رشدی کمتر از گیاه ناظر و رشد داده شده در سکوت داشت. صدای

سارا داروی بیشترین تاثیر را بر روی رشد گیاه از خود نشان داد و وی در واکنش به تاثیر

صدای خود بر روی رشد گیاهان از آن به عنوان افتخاری بزرگ یاد کرد.

مثلث برمودا و عجایب آن

شنبه 26 فروردین 1391 :: 16:32 :: نويسنده : nnjj

مثلث برمودا و عجایب آن

مثلث برمودا محلی است وهم‌انگیز که در آن صدها هواپیما و کشتی در هوا و دریا ناپدید شده‌اند. بیش از هزار نفر در این منطقه وحشت گم شده‌اند، بدون اینکه حتی یک جسد یا قطعه پاره‌ای از یک هواپیما یا کشتی مفقود شده ، به جا مانده باشد.
● موقعیت مثلث برمودا
مثلث برمودا واقعا یک مثلث نیست، بلکه شباهت بیشتری به یک بیضی (و شاید هم دایره‌ای بزرگ) دارد که در روی بخشی از اقیانوس اطلس در سواحل جنوب شرقی آمریکا واقع است. راس آن نزدیک برمودا و قسمت انحنای آن از سمت پایین فلوریدا گسترش یافته و از پورتوریکو گذشته ، به طرف جنوب و شرق منحرف شده و از میان دریای سارگاسو عبور کرده و دوباره به طرف برمودا برگشته است. طول جغرافیایی در قسمت غرب مثلث برمودا ۸۰ درجه است، بر روی خطی که شمال حقیقی و شمال مغناطیسی بر یکدیگر منطبق می‌گردند. در این نقطه هیچ انحرافی در قطب نما محاسبه نمی‌شود.
در غرب اقیانوس اطلس، در آن سوی سواحل جنوب شرقی ایالات متحده ، ناحیه ‌ای وجود دارد که به شکل مثلث است . این ناحیه از برمودا در شمال آغاز می‌شود و تا قسمت جنوبی فلوریدا امتداد می‌یابد ، سپس از سمت شرق با گذشتن از جزایر باهاما و پورتوریکو،به طول جغرافیایی ۴۰ درجه به سمت غرب کشیده می‌شود و دوباره به برمودا باز می‌گردد.
این ناحیه که به مثلث برمودا معروف است ،در لیست رازهای ناشناخته جهان به مکانی اضطراب انگیز وباور نکردنی به ثبت رسیده است . در این مکان بیش از صدها هواپیما وکشتی بدون آنکه کوچکترین اثری از آنان باقی بماند ، ناپدید شده‌اند .اغلب این حوادث از سال ۱۹۴۵ به بعد روی داده است ،و در طول ۲۶ سال اخیر بیش از ۱۰۰۰نفر در این ناحیه از جهان جان خود را از دست داده اند ، بی آنکه حتی اثری از جسد یکی از آنها یا نشانه ای از بقایای هواپیماهاو کشتی‌های ناپدید شده باقی مانده باشد .
وینسنت گادیس که مثلث برمودا را نامگذاری کرده، آن را به صورت زیر توصیف می‌کند: « یک خط از فلوریدا تا برمودا ، دیگری از برمودا تا پورتویکو می‌گذرد و سومین خط از میان باهاما به فلوریدا بر می‌گردد.
این محل فتنه‌انگیز و تقریبا باور نکردنی اسرار غیر قابل توصیف جهان را به خود اختصاص داده است. مثلث برمودا نامش را در نتیجه ناپدید شدن ۶ هواپیمای نیروی دریایی همراه با تمام سرنشینان آنها در پنجم دسامبر ۱۹۴۵ کسب کرد. ۵ فروند از این هواپیماها به دنبال اجرای ماموریتی عادی و آموزشی ، در منطقه مثلث ، پرواز می‌کردند که با ارسال پیامهایی عجیبی درخواست کمک کردند. هواپیمای ششم برای انجام عملیات نجات ، به هوا برخاست که هر شش هواپیما به طرز فوق‌العاده مشکوکی مفقود شدند.
آخرین پیامهای مخابره شده آنها با برج مراقبت حاکی از وضعیت غیر عادی ، عدم روییت خشکی ، از کار افتادن قطب نماها یا چرخش سریع عقربه آنها و اطمینان نداشتن از موقعیتشان بود. این در حالی بود که شرایط جوی برای پرواز مساعد بود و خلبانان و دیگر سرنشینان افرادی با تجربه و ورزیده بودند. با وجود مدتها جستجو هیچ اثری از قطعه شکسته ، لکه روغن ، آثاری از اجسام شناور ، خدمه یا تجمع مشکوکی از ه‌ها دیده نشد. هیچ حادثه‌ای چه قبل و چه بعد از آن ، تا این حد حیرت‌آورتر از ناپدید شدن دسته جمعی هواپیماهای مذکور نبوده است. در حوادثی مشابه در این منطقه ‌قایقها و کشتیهایی مفقود شده‌اند (قربانیان مثلث برمودا)، در برخی موارد هم فقط خدمه و سرنشینان ناپدید گشته‌اند.